국민체력 100 예약하기

무료 건강 프로그램인 국민체력 100을 아시나요?

체력 즉정부터 나에게 맞는 운동 제공, 건강 관리까지 해줍니다.

하지만 마감되면 받을 수 없으니, 빨리 예약하시길 바랍니다.

👇바로 예약하려면 클릭하세요👇

국민체력 100이란

국민의 체력 및 건강 증진을 목적으로 측정, 평가하여 운동 상담 및 처방을 해주는 서비스입니다. 체력수준에 맞는 운동 프로그램을 제공하고 체계적으로 관리해줍니다. 만 4~6세 유아기, 만 11세 이상 대한민국 국민이라면 누구나 참여할 수 있습니다.

측정 종목은 크게 체격, 건강체력, 운동체력으로 나눌 수 있습니다. 하지만 세부 항목은 나이에 따라 달라집니다.

1. 유아기(만 4~6세)

2. 유소년기(만 11~12세)

3. 청소년기(만 13~18세)

4. 성인기(만 19~64세)

5. 어르신기(만 65세 이상)

내 나이에 맞는 츨정 종목을 보려면 국민체력100 홈페이지를 이용하시길 바랍니다.

👇아래에서 바로 홈페이지로 이동하세요👇

국민체력 100을 측정하기 위해서는 사전에 예약을 하고 방문해야 하는데요. PC와 모바일로 예약하는 방법 2가지를 알아보겠습니다.

1. 국민체력100 홈페이지에 접속합니다.

2. 메뉴에서 체력 측정 -> 국민체력인증을 클릭합니다.

3. 지역. 센터 선택 -> 날짜를 골라줍니다.

4. 신청서를 작성합니다.

5. 사전신체상태 설문지를 작성합니다.

6. 체력층정 예약하기를 클릭하면 됩니다.

👇아래 버튼을 클릭해서 바로 예약하세요👇